Bơ - “thần thêm mới vào dược” cho sức khỏe.

Trái bơ còn giàu chất xơ

Ngăn ngừa bệnh vẩy nến: Theo các chuyên gia. Các loại aid béo đơn không bão hòa trong quả bơ giúp kiểm soát quá trình đàm luận chất trong thân thể

Một loại vitamin đóng vai trò rất quan yếu vào quá trình làm đông máu cũng như giúp hoạt hóa một số protein trong xương để xương có thể phát triển khỏe mạnh.

Các nghiên cứu cho thấy oleic acid là một loại chất béo đơn

Thành thử sẽ có tác dụng điều trị hiệu quả các vết loét. Trái bơ còn có nhiều loại vitamine như vitamine A

Có tác dụng giảm cholesterol và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Tiểu đường

Tóc Dầu trái bơ có rất nhiều giá trị trong việc tái tạo và giữ ẩm cho làn da và tăng khả năng đàn hồi của da. Vitamin A có tác dụng lột bỏ lớp da chết

Nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ và săn chắc. Bơ còn chứa các chất vi dinh dưỡng quan trọng khác như sắt

Thoái hóa điểm vàng. Ít chất đường và tinh bột và là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường

Trị loét bao tử: Bơ giúp làm dịu phần bề ngoài nhạy cảm. Acid folic

Có tác dụng bảo vệ đôi mắt. Vitamine E và can-xi

Bơ còn chứa nguồn lutein cao. Chất dầu có trong trái bơ rất hữu ích trong việc điều trị các chứng bệnh về da như bệnh vẩy nến và chứng khô da

Không bão hòa được tìm thấy trong trái bơ (hay còn gọi là acid Omega-9).

Thúc đẩy việc sinh sản chất collagen

Giúp hơi thở thơm tho: Các thành phần trong trái bơ có tác dụng tẩy trừ các chất cặn bã đã bị phân hủy trong đường ruột. Cũng như ngăn ngừa những vấn đề về tim và các bệnh liên hệ đến hệ tuần hoàn

Vitamin E trong trái bơ có tác dụng bảo vệ các acid béo chống lại sự oxy hóa. Tăng cường hệ miễn nhiễm: Việc dùng bơ trực tính có tác dụng duy trì tình trạng khỏe khoắn và tăng cường hệ miễn dịch

Magiê và phốt pho.

Trong loại quả "màu mỡ" này còn chứa nhiều vitamin K

Niêm mạc của dạ dày và tá tràng. Vitamine C

Nhóm vitamine B. Ngăn ngừa các bệnh về mắt như: đục thủy tinh thể

Phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt: Chất phytonutrient có trong trái bơ có tác dụng ngăn ngừa quá trình phát triển của các tế bào ung thư ở tuyến tiền liệt. Giúp điều chỉnh huyết áp: Với hàm lượng cao axít folic và kali có trong trái bơ sẽ giúp điều chỉnh áp huyết và chống đột quỵ. Kali và phốtpho có tác dụng làm đẹp da.

Bên cạnh đó. Đồng. Giảm cholesterol gây hại: Thành phần axít oleic và linoleic chứa trong trái bơ có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và gia tăng lượng cholesterol có ích cho thân thể.